Controlar las pulsaciones con XIAOMI SmartBrand

Cada vez es más sencillo llevar un control médico básico sobre las pulsaciones y el ejercicio diario, sea durante nuestra rutina diaria o durante el entrenamiento explicito. Y es que es muy importante llevar un control para evitar lesiones o infartos. Cada vez está más de moda las pulseras y los smartwatches que llevan un control de las pulsaciones y estadísticas y, no solo con eso, sino que además comparten un registro tecnológico para archivar el histórico y compararlo con el resto de atletas o particulares.

En esta ocasión quiero dedicar un #bricoKX, con mi primer unboxing y review incorporados, sobre la pulsera SmartBrand de XIAOMI, una opción asequible por menos de 30euros (incluso por mucho menos en plataformas como Amazon o AlieExpréss) para llevar un control básico y completo de podometro, cronometro y pulsaciones, tanto de la rutina diaria como de los entrenamientos y compartirlos, también, en nuestras redes para llevar un registro de nuestras estadísticas. Sincronización compatible con Strava y Endomondo. Duracíón de batería durante 20 días.

Lo primero de todo es bajar la App oficial disponible en Google Play (Android) y App Store (iOS).

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Cuando configuremos la App por primera vez nos pedirá registrar una cuenta sino disponemos de ella, con la posibilidad registrarse usando nuestra cuenta de Facebook, Google o registro estandar. Una vez sincronicemos el dispositivo, la primera vez y cada vez que encuentre actualizaciones nuevas, nos pedirá actualizar el firmware de la pulsera. Es recomendable que tenga más del 10% de batería para que no surjan inconvenientes por apagado de la misma.

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Empezando la configuración de opciones de arriba a abajo, empezamos por el asistente de ayuda para saber como funcionan los botones. Muy intuitivo y sencillo. Uso táctil; hacia abajo desbloqueo y menús principales, lateral para ver más opciones dentro de los menús, y botón central para regresar atrás, dejar pulsado para regresar a la pantalla de inicio con la hora.

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Configuración del modo nocturno para ver nuestras mediciones sobre las horas de sueño, fase rem (séptimo cielo), programar automaticamente el horario nocturno y registro por días, semanal, meses, años de las estadísticas.

Configuración y estadísticas por días y meses de las pulsaciones por pasos, tiempos, y recorridos en bicicleta.

Gráfico de evolución de los objetivos marcados y como afecta los resultados sobre el peso indicado.

Reconocimiento y puntuación de medallas virtuales en función de ir superando los objetivos marcados.

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Cuatro modalidades de entrenamiento para variar la rutina o los intereses divididos en; running al aire libre, cinta de correr, ciclismo al aire libre o caminar. (para la opción indoor, o sea, entrenamiento virtual con máquinas de bici, elíptica o cinta, se puede usar el podometro y las pulsaciones para llevar un control básico).

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En el tercer apartado podemos observar un resumen de las estadísticas y objetivos logrados, así como configurar los ajustes de uso de la aplicación y las notificaciones de las aplicaciones, compatibles con la pulsera, como mensajerías, redes, etc.

(WhatsApp, SMS, llamadas, Facebook y Twitter. En el caso de las llamadas no nos permite descolgar, solo silenciar.

 

Mi Band 3 – podemos observar el nivel de batería y el ultimo momento de carga de la misma.

Objetivo de actividad – para establecer los pasos a alcanzar como objetivo diario (la organización mundial de la salud recomienda realizar 40 min de ejercicio físico caminando que equivaldría a 8000 pasos de podómetro).

Amigos – es posible invitar amigos que también utilicen o dispongan de cuenta Mi Fit para comparar los progresos.

Añadir cuentas – solo disponibles para vincular las Apps de We Chat y Google Fit.

Alertas de actividad – permite activar o desactivar las alertas de recordatorio para evitar el sedentarismo.

Notificaciones de despertador – permite configurar diversas alarmas.

Etiquetar acción – permite realizar diversas actividades físicas etiquetandolas por su nombre.

Analisis inteligente – Proporciona consejos sobre la calidad del sueño y un estilo de vida saludable.

Ayuda – Preguntas y respuestas sobre el funcionamiento del dispositivo Mi Band.

Ejecutar en segundo plano – para un funcionamiento correcto de la App debe permitirse su actividad en segundo plano desde ‘ajustes/configuración apps’ del respectivo teléfono. Para que así pueda funcionar correctamente en segundo plano y con la pantalla de bloqueo activo durante el entrenamiento o la rutina sin tener que hacer uso del teléfono.

Comentarios – ante cualquier duda de contacto, fallo de la aplicación o del dispositivo, permite enviar los errores o consulta a modo de contacto directo con el servicio de asistencia técnica e introduciendo un correo electrónico para recibir la contestación.

Ajustes – permite ajustar la notificaciones en la barra de notificaciones del teléfono, buscar actualizaciones de la App e información legal del desarrollador de la misma.

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